Tu cuerpo tiene un sistema integrado para mantener esos vasos sanguíneos limpios y flexibles. Se llama óxido nítrico sintasa endotelial (eNOS).
Cuando funciona correctamente, la eNOS produce óxido nítrico, la molécula que le indica a tus vasos sanguíneos que se relajen, se abran y permitan que la sangre fluya libremente.
Es la razón por la que en tus 20 y 30 tenías un funcionamiento confiable y espontáneo sin siquiera pensarlo.
Pero después de los 40, empiezan a ocurrir tres cosas al mismo tiempo que destruyen este sistema:
Falla #1 — Tu energía celular colapsa
Existe una molécula llamada NAD+ que cada célula de tu cuerpo necesita para producir energía. Alimenta tus mitocondrias —los motores dentro de tus células.
Entre los 30 y los 70 años, los niveles de NAD+ caen entre un 50% y un 65%.
Y hay una enzima llamada CD38 que se vuelve más agresiva con la edad, consumiendo activamente tu reserva de NAD+ como si fuera un parásito que drena la batería.
Sin NAD+, las células que recubren tus vasos sanguíneos no pueden producir suficiente energía para mantenerse. Comienzan a deteriorarse. El tejido muscular liso que permite que tus arterias se expandan y contraigan empieza a endurecerse — y comienzan a formarse depósitos de calcio en los espacios.
Este es el proceso de calcificación en acción. No es un misterio. No es algo aleatorio. Las paredes de tus vasos sanguíneos literalmente se están convirtiendo en calcio porque las células que debían mantenerlas suaves y flexibles se quedaron sin energía.
Cada año después de los 40, la calcificación empeora un poco más. Un poco más de calcio. Un poco menos de flexibilidad. Un poco menos de sangre llegando a donde debe.
Falla #2 — Tu motor de óxido nítrico se invierte
Cuando tus células están sin energía y sobrecargadas por el estrés oxidativo, esa enzima eNOS de la que hablamos… se “desacopla”.
Literalmente deja de funcionar correctamente.
Y en lugar de producir óxido nítrico —la molécula que mantiene abiertos tus vasos sanguíneos— comienza a producir radicales superóxido.
Tu propio sistema vascular empieza a destruir su capacidad de dilatarse.
Tus vasos sanguíneos no solo están obstruidos. El mismo mecanismo que debería mantenerlos abiertos ahora está trabajando en tu contra.
Falla #3 — El estrés echa gasolina al fuego
El cortisol crónico —por el trabajo, las deudas, la familia, el peso de ser quien sostiene todo— contrae aún más tus vasos sanguíneos.
El cortisol y la testosterona están en extremos opuestos de una balanza. Cuando el cortisol sube, la testosterona baja. Y cuando la testosterona baja, el endotelio vascular pierde otra capa de protección.
Tus vasos sanguíneos se vuelven aún más rígidos. La calcificación se acelera.
¿Y esa erección? No tiene ninguna oportunidad.
